Yin Yoga Nite Bünyel?r?: Arsa çekiminden yararlan?lan bu yoga türünde temiz?lar en azca 1 zaman kurulu?l?r, ?ahsiyet ayn? pozda 5 veya henüz zait an kalabilir.Veladet öncesi yogada ö?retilenler do?umdan ahir yogada da kullan?l?r. Veladet sonras? umumiyetle kilo vermeye için da bu yoga strüktürl?r. Hamilelikte yogan?n faydalar? ?öyle s?r